腰酸背痛，經常早醒？每天甩手81下，腰不酸背不痛，讓你安睡一整夜！
2024-04-07 
葛寶政 9
葛寶政 9
雙腿無力，上下樓困難？練習1個甩手動作，打通全身經絡，輕鬆上下樓！
2024-04-07 葛寶政 23
葛寶政 23
脾胃差？掌握1個「經典古法」，每天貼8個小時肚臍貼，吃飯香，身體好！
2024-04-06 葛寶政 14
葛寶政 14
巴掌大的地方調全身！把它揉軟，老年斑淡了，白髮少了，人年輕！
2024-04-06 葛寶政 121
葛寶政 121
揭秘中醫上古秘術：祝由術，本人親自驗證，不服不行！
2024-04-05 葛寶政 46
葛寶政 46
起夜多，總早醒？睡前抬腳10分鐘，大補肝腎，一覺到天亮！
2024-04-04 葛寶政 2
葛寶政 2
陽氣不足，睡不踏實？睡前練習"固本還陽拍"，補足陽氣，每天睡得香！
2024-04-04 葛寶政 16
葛寶政 16
蘋果水的神奇功效！連吃7天，刮油減脂，4大好處悄悄來！
2024-04-03 葛寶政 0
葛寶政 0
肚子大，濕氣重？堅持1個動作，每天敲帶脈200下，排出體內寒濕，保持輕鬆
2024-04-03 葛寶政 27
葛寶政 27
精關不固，早泄遺精？晨起趴一趴，鎖陽固精，讓你收放自如！
2024-04-02 葛寶政 30
葛寶政 30
肝膽不通，肩膀酸痛？掌握1個絕妙動作，疏肝解鬱，全身更輕鬆
2024-04-02 葛寶政 0
葛寶政 0
膝蓋疼痛？教你1個絕妙動作， 雙腿健康強壯，走路也輕快
2024-04-01 葛寶政 64
葛寶政 64
頭皮不通，全身經絡都會堵！堅持每天刮刮頭，皺紋全消不用愁！
2024-04-01 葛寶政 30
葛寶政 30
腰痛、血糖高，胃不好、濕氣重，牢記1個動作，疏通結節，問題全解決
2024-03-31 葛寶政 43
葛寶政 43
血栓來臨腿先知，腳上有個「化栓開關」，打開它，血管全暢通！
2024-03-31 葛寶政 257
葛寶政 257
入睡困難，失眠多夢？睡前堅持1個動作，整夜睡的香！
2024-03-30 葛寶政 797
葛寶政 797
肚子大，三高纏身？「九轉延年」內壯功，強壯臟腑，趕走三高！
2024-03-29 葛寶政 75
葛寶政 75
長期失眠，半夜易醒？一套躺著做助眠操，睡前5分鐘調順一身氣血，和失眠再見！
2024-03-29 葛寶政 259
葛寶政 259
壽命長不長，看腳就知道？腳上出現這5種情況，當心是疾病信號！
2024-03-28 葛寶政 24
葛寶政 24
春困、失眠的人，教你1個小妙招，常推腳底的一條筋，幫你告別春困和失眠
2024-03-28 
四葉草 222
四葉草 222
年過40的人，早上起床千萬不能做這6件事，會讓心臟不堪重負，腦中風猝死！很多人已經爲此爆血管當場暴斃！
2024-03-28 
煮媽媽 583
煮媽媽 583
頭髮變白，脫髮掉髮？1個動作打通頭部經絡，白髮立馬轉黑髮！
2024-03-28 葛寶政 38
葛寶政 38
大腿淤堵、走路酸痛？1個動作疏通大腿經絡，輕鬆上下樓！
2024-03-26 葛寶政 25
葛寶政 25
氣血就是命根子！百病不生「和血功」，為身體打個好底子！
2024-03-26 葛寶政 15
葛寶政 15