能活多久，睡覺就知？老年人睡覺後沒這4種表現，說明身體還不錯
2025-03-29 
嚴平有 2K
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哈佛最新研究：老年癡呆的「剋星」終於被發現，50歲後堅持每天吃一次，可以有效降低老年癡呆風險，活到100歲都不會老年癡呆
2025-03-29 嚴平有 1K
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醫生警告！早餐最毒的5種飲料，常常喝內臟全部壞光光，引瘤上身！99%的人天天都再喝！
2025-03-29 嚴平有 463
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血栓靠近，手腳率先有反應！醫生忠告：這5種手腳表現，或暗示血管堵了
2025-03-29 嚴平有 1K
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趕緊撤下桌！鐘南山研究27年終於查明！這菜竟是糖尿病元兇，吃1口血糖立馬飆升到23，再不看就沒命了！
2025-03-29 嚴平有 20K
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臺灣每天10萬人洗腎，兇手竟是這道素菜，醫生發出警告：吃一口立馬腎衰竭，不想一過45歲就洗腎的立馬扔掉！
2025-03-29 嚴平有 75K
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陽氣不通，肩背酸痛！晨起滾背3分鐘，頸肩腰腿都輕鬆！
2025-03-29 
葛寶政 64
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春天氣虛人易懶，1招道家補氣法，練上5分鐘，全身通透底氣特別足
2025-03-29 葛寶政 35
葛寶政 35
女人都有1個「不老穴」，每天拍它5分鐘，氣色紅潤，臉越來越好看
2025-03-29 葛寶政 513
葛寶政 513
體內是否有癌，手指或有暗示！手指出現4種異常，當心是癌癥侵襲的徵兆！
2025-03-28 嚴平有 4K
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醫生：堅持這樣吃，3個月後，血壓血脂全降下來，其他指標也好了，快試試。
2025-03-28 嚴平有 0
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女生來「例假」時，盡量別碰4種水果，別等「停經」了才後悔！
2025-03-28 嚴平有 174
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晚上睡覺，嘴巴總是發乾？別以爲是缺水了！這是5種疾病的預警信號！千萬別忽視了
2025-03-28 
秦時宴 4K
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超強燃脂：3吸7吐收緊腰腹，30天瘦15斤，不跑不跳不節食！
2025-03-28 葛寶政 0
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春天不疏肝氣邪火多，學會一招快速理肝氣，邪火消了心情好！
2025-03-28 葛寶政 0
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女性最佳「停經期」已公布，醫師提醒：越接近這個年齡越好！
2025-03-27 嚴平有 8K
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筋長一寸，壽延十年？醫生提醒：拉伸對健康的好處被低估了，比慢跑1小時都好！
2025-03-27 葛寶政 6
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醫生嚴肅警告：番薯葉能保護血管、清潔腸道、防貧血，改善便秘！但是不要跟這個一起吃！易誘發心腦血管意外，還會讓你減壽十年！
2025-03-27 嚴平有 3K
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常失眠入睡難、易醒總做夢的人，學會1招「通小腿」，睡眠越來越好
2025-03-27 葛寶政 124
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排水、排氣、排宿便的推腹法，每天49下，促進消化利排泄，還減腹部
2025-03-27 葛寶政 169
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練腳10分鐘，勝過跑步1小時！補腎壯骨勝枸杞，心腎相交睡得香！
2025-03-27 葛寶政 4
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體內有癌，手指知道？提醒：手部若有3個異樣，或是腫瘤侵襲了
2025-03-27 嚴平有 2K
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這菜很不起眼，卻是糖尿病的「天敵」！早上喝一杯，血糖立馬從15降到4.0，從此血糖血壓全都穩了，三高嚇得不敢來
2025-03-26 嚴平有 630
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已經幫35萬人疏通血管！83歲阿公早上拿它煮水喝，不到7天，血管堵塞就從80降到0%，找不到一絲斑塊
2025-03-26 嚴平有 26K
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