從上樓都吃力，到健步如飛！60歲阿姨只做了一件事，快看看
2024-01-18 
葛寶政 1
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眼睛不好，視力模糊？2個動作，讓你的雙目清澈如泉，告別老花疲勞
2024-01-18 葛寶政 0
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97歲老人每天「站牆」！5分鐘鍛鍊全身，打開十二條經絡，延年益壽
2024-01-17 
人愛人 322
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腎是男人的根！腎氣虛，就練「固腎功」，固精壯陽，人長壽！
2024-01-17 葛寶政 0
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耳鳴耳背、總是嗡嗡響？1個動作耳朵不響大腦清淨
2024-01-17 葛寶政 5
葛寶政 5
這個部位突然出汗，竟是中風的前兆！千萬別以為只是熱，提前發現可以救你一命！為了家人一定都要看看【養生1+1】
2024-01-16 
咪咪咪 56
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養生不養陽，一年都白忙！晨起鍛鍊「生陽操」，全身陽氣充沛！
2024-01-16 葛寶政 0
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失眠多夢？腎氣不足？一個動作疏通耳朵，改善身體全部問題
2024-01-16 葛寶政 0
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痛風 ，怎麼辦？🚶 只要一招，輕鬆根除痛風，擺脫疼痛🌿 一道美味的具體做法
2024-01-15 
嚴平有 0
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最適合糖尿病人的零食，5種幫助調節血糖的堅果和種籽
2024-01-15 嚴平有 16
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雞蛋最不健康的吃法，雞蛋會不會升高蛋固醇，雞蛋和心臟病，雞蛋的健康謊言，蛋白質浪費，細菌感染加倍，雞蛋最健康和最不健康的吃法
2024-01-15 嚴平有 0
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糖尿病最糟糕的零食和水果，怎樣安全地食用高糖分水果，青香蕉的好處，抗性澱粉的益處
2024-01-15 嚴平有 0
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哪種血型容易發生血栓？哪種血型容易焦慮？哪種血型更聰明？哪種易得糖尿病？癌症和血型，怎樣知道你的血型?在家中測血型，血型為什麼很重要？
2024-01-15 嚴平有 736
嚴平有 736
消除血栓的六個飲食秘訣 🍆 消除血栓最便宜的食物，哪種血型容易得血栓
2024-01-15 嚴平有 0
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「血管清道夫」，不吃就晚了！食物幫你清理「垃圾」，凈化血液，遠離心腦血管疾病
2024-01-15 嚴平有 11
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5種水果渾身是寶！血管堵塞從87%變成0%，靠的就是它！每吃一次，血管就被沖洗一遍，找不到一點斑塊和垃圾
2024-01-15 嚴平有 18K
嚴平有 18K
這廉價水果，降膽固醇、通血管，比洋蔥強50倍！常常吃血栓不見了，血管清潔乾淨，遠離心腦梗死！
2024-01-15 嚴平有 362K
嚴平有 362K
它被譽為「清肺王」！每天喝一杯，將大量肺部毒素排出體外！讓肺臟年輕20歲，一輩子遠離肺部疾病！
2024-01-15 嚴平有 23
嚴平有 23
注意！這種菜千萬不可炒，秒變神經劇毒，致癌！可惜99%的人還不知道！幫幫忙分享出去！
2024-01-15 嚴平有 63
嚴平有 63
喉嚨癢、乾咳、痰少而粘！只需要桑葉加它，症狀消失了！咽癢、咳嗽、痰治癒了！
2024-01-15 嚴平有 59
嚴平有 59
入睡困難，做夢多？耳後有條「安眠筋」，睡前刮一刮，一覺到天亮
2024-01-15 葛寶政 34
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脖子僵硬？供血不足，2個動作讓你打開整個頸椎，脖子輕鬆
2024-01-15 葛寶政 149
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菊花加兩物，堪稱『最強肝臟解毒藥』！ 多年肝臟毒素排乾淨了，一輩子永不得肝病！
2024-01-14 嚴平有 385
嚴平有 385