凌晨3~5點早醒，失眠睡不著，每天按壓一個穴位，清熱下火助睡眠
2024-07-22 
葛寶政 34
葛寶政 34
早上這樣煮雞蛋，癌細胞會越來越多，10個老人九個都錯了
2024-07-21 
咪咪咪 811
咪咪咪 811
苦瓜的驚人功效:降血糖、減肥、防癌...比你相像更強大！ 但它的食用禁忌你都知道嗎?
2024-07-21 
嚴平有 46
嚴平有 46
夏天陽氣不足身體疲勞，每天堅持拍81下關元，補充身體陽氣緩解疲勞，氣足精神飽滿！
2024-07-21 葛寶政 0
葛寶政 0
95歲老人的「強腎神功」，輕輕晃1晃，活力不輸年輕小伙！
2024-07-21 葛寶政 22
葛寶政 22
常失眠，身心疲憊！睡前按壓4個穴位，助眠安神，一覺睡到天亮
2024-07-21 葛寶政 13
葛寶政 13
肩頸不好的「根源」就是肩胛骨！100下完全打開，肩頸徹底輕鬆了
2024-07-20 
洪翠蝶 2K
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木耳加它一起吃，效果太厲害了，臉上斑點都消失了，氣血通暢，頭髮黑了，腰腿也不痛不麻了
2024-07-20 嚴平有 29
嚴平有 29
臉上長斑，顯老又難看，這種食物泡水喝，斑點全部消失了，睡眠好了！皮膚紅潤白皙顯年輕！
2024-07-20 咪咪咪 292
咪咪咪 292
黑豆加一寶，比補藥還好20倍！血管通了、皺紋也不見了，白髪逐漸變黑髪，腎也不虛了！
2024-07-20 咪咪咪 183
咪咪咪 183
早起後祛濕小妙招，左右腳踢承山100下，鍛鍊小腿通氣血，腿部濕氣排出去護心臟
2024-07-20 葛寶政 3
葛寶政 3
年紀輕輕高血壓？祖傳降壓「金剛指」，不吃藥，血壓降！
2024-07-20 葛寶政 0
葛寶政 0
人到中年腰腿痛？每天1個小動作，到了70歲依舊腿腳麻利，走路有勁
2024-07-19 葛寶政 36
葛寶政 36
膽經不通減肥易反彈，一個動作每天敲擊100下，補足氣血全身通暢，解決睡眠減肥問題
2024-07-19 葛寶政 4
葛寶政 4
膝蓋不好，上下樓困難？4個動作，疼痛立減，親測有效！
2024-07-19 葛寶政 50
葛寶政 50
別吃了！女子體內爬出3米長蟲，這水果寄生蟲紮堆，吃1口腎臟破個大洞！
2024-07-18 咪咪咪 0
咪咪咪 0
肝氣阻塞不通暢，腹部淤積濁氣總是鼓鼓的，每天推拍肋骨100下，輕鬆排濁氣身體輕鬆
2024-07-18 葛寶政 1
葛寶政 1
凌晨早醒睡不好，暗示身體已受傷！每天拍打5分鐘，疏通經絡睡得好
2024-07-18 葛寶政 10
葛寶政 10
脾胃不通暢身體出問題，一個動作保持身體年輕，每天五分鐘通胃經，增強運動能力排濕氣
2024-07-17 葛寶政 137
葛寶政 137
眼睛乾澀，老花？道家「眼功十二法」，做1遍讓雙眼清如水！
2024-07-17 葛寶政 65
葛寶政 65
「三伏不排毒，一年身體堵」，拍打4個「垃圾」穴位，排毒祛濕一身輕鬆
2024-07-17 葛寶政 73
葛寶政 73
三伏天曬背，打通2條經絡！每天10分鐘，去除寒氣，消滅頑固舊疾
2024-07-16 葛寶政 34
葛寶政 34
陽痿的人，手上一看就知？床上1個動作，勝過六味地黃丸！
2024-07-16 葛寶政 227
葛寶政 227
失眠早起睡不著，可能是身體肺經不通，一個動作補足肺氣，睡好了身體強
2024-07-15 葛寶政 11
葛寶政 11