早晚溫差大，醫生忠告：心臟不好的老人不想心梗發作，注意這6事
2024-11-30 
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慢性胃炎、胃脹胃酸？ 一個動作「推中脘」，養胃健脾又養身
2024-11-16 
葛寶政 218
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頸椎不好別轉脖子！太極「轉肩功」，打通生命之井，陽氣衝到頭頂！
2024-11-16 葛寶政 27
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年過60不能吃核桃？醫生提醒：不想常進醫院，這4種堅果最好少吃！
2024-11-16 
四葉草 21K
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再繼續這樣鍛煉，你的血管就廢了！醫生勸告：上了年紀之後，這3種運動方式千萬別做了！
2024-11-16 四葉草 27
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年紀輕輕才36歲就肝癌過世，早上雞蛋千萬別和它一起吃，比菸酒還傷肝80倍！多吃一口會讓肝臟爬滿癌細胞，醫生一口都不碰，有些人早上還天天吃！
2024-11-16 四葉草 10
四葉草 10
天漸冷，血糖升！若夜間有這些異常症狀，表示你的血糖高了，要及時控制！
2024-11-16 四葉草 85
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高血壓最怕缺鉀？ 2個表現證明你缺鉀了，建議吃3類食物可補鉀
2024-11-18 四葉草 417
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老年人腿無力、使不上勁？醫生建議：補充4種營養，走起路更有勁
2024-11-18 嚴平有 15
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身體這2處發癢，不論男女，可能肝臟在變硬？很多人以為是過敏
2024-11-18 四葉草 36
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高血壓患者最怕什麼？醫生忠告：2個「致命」時刻，很多人不知道
2024-11-18 四葉草 161
四葉草 161
血脂高，晨起先知？醫生忠告：晨起有4個跡象，你的血脂或已超標
2024-11-20 四葉草 166
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醫生忠告：過了60歲的老人，寧願睡到中午，也別早起做這幾件事！
2024-11-20 四葉草 428
四葉草 428
55歲男子因血糖過高死亡，醫生提醒：這3種素食，糖友需盡量少吃或不吃！
2024-11-24 嚴平有 3K
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世界公認的5種垃圾食品，泡麵竟沒上榜？比抽菸喝酒還傷血管100倍！吃得越多死越快！再喜歡也要忌口
2024-11-24 嚴平有 2K
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高血壓最怕缺鉀？醫生提醒：想要血壓平穩，再窮都要捨得多吃這5種高鉀食物..
2024-11-24 嚴平有 10K
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年紀越大越多吃肉？醫生建議：50歲以後，不妨多吃這3種肉！或讓你離長壽更近！
2024-11-24 嚴平有 475
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人老了，如果一個人獨居，學一學貓的智慧，就能真正活得通透自在
2024-11-24 嚴平有 0
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晚上睡不著還愛做夢，睡前推小腿10分鐘，改善失眠、一覺到天亮
2024-11-26 葛寶政 0
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胃氣決定「生命之氣」，每天推大腿5分鐘，緩解胃脹促消化
2024-11-26 葛寶政 10
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比喝糖還可怕的5種高糖水果，最後一種竟然很多人認為它控糖減肥
2024-11-26 四葉草 4
四葉草 4
胸悶氣短睡不好？ 拍拍人體「開心穴」，排走鬱氣心情好
2024-11-27 四葉草 0
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每天50個後踢腿，只要堅持30天，大肚子平了，大腿也瘦了！
2024-11-29 葛寶政 3
葛寶政 3
陽氣不通、腰酸腰痛？ 拳頂疏腰法，躺著就能強腎壯腰，要不酸不痛
2024-11-30 葛寶政 39
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膝蓋疼痛、上下課困難？ 膝蓋畫圈49下，走路輕鬆膝蓋不疼
2024-11-30 葛寶政 0
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