手掌這塊肉，一看就知身體好不好！養肺，救心，還治早醒！
2024-10-03 
葛寶政 52 反饋
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晚上不困白天發困，一個動作讓你改善失眠，還你健康睡眠，一夜無夢
2024-09-27 葛寶政 2
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萬步走不如甩甩手！每天甩手50下，我就練了5天，打通了全身淤堵
2024-09-27 葛寶政 5
葛寶政 5
醫生再三強調：中風前7天，大拇指會發出最後一個警告！現在知道了還不晚【養生1+1】
2024-09-27 
咪咪咪 178
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慢性胃炎、消化不良，南懷瑾秘法「脾胃六灶坐」，幫你排出身體濁氣、養出好脾胃
2024-09-28 葛寶政 0
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腰不好別亂練，「浪里蕩舟」20圈，比按摩舒服，腰椎一下輕鬆了！
2024-09-28 葛寶政 2
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把蔥搗碎敷這裡，1根竟能治好16種病！枸杞混合秘方3天排出10年毒素，老人家必看，一年省下無數藥錢！【養生1+1】
2024-09-28 咪咪咪 24
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臉上長黃褐斑？淡斑「秘穴」推1推，活血祛斑，皮膚白淨無瑕！
2024-09-29 葛寶政 14
葛寶政 14
秋季乾燥嗓子不舒服？ 按摩這一處穴位，補足肺氣緩解咳嗽與咽炎
2024-09-29 葛寶政 0
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胃酸胃脹、手腳冰涼？ 教你固本還陽拍，疏通中焦緩解便秘
2024-09-30 葛寶政 0
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攝護腺不好？ 按摩這三個穴位，固本培元、讓你的攝護腺越來越好、保持年輕態
2024-09-30 葛寶政 0
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餐後血糖高？不跑不跳降血糖，只需5分鐘，做完血糖就降！
2024-09-30 葛寶政 11
葛寶政 11
「高膽固醇」食物榜單公布：雞蛋排最後，第一名卻被有些人當成了補品！快看看有沒有你
2024-09-30 咪咪咪 393
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豬油到底是防癌食物，還是血管殺手？醫生今天終於揭露了真相，現在知道還不晚！【養生1+1】
2024-09-30 咪咪咪 381
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堅持原地超慢跑，2個月瘦10斤，大肚子沒了，三高都降了！
2024-10-01 葛寶政 0
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中老年頑固性便秘很常見，常做一個動作，幫你排出宿便擺脫便秘
2024-10-01 葛寶政 0
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膝蓋酸痛咯吱響？ 簡單三個動作，80歲依舊走路輕鬆膝蓋無壓力
2024-10-01 葛寶政 0
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大便一天3次 VS 3天1次，哪個更健康？萬萬沒想到！
2024-10-01 
四葉草 480
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建議中老年人：少吃稀飯饅頭，多吃8種高鉀食物，腿腳有勁精神好
2024-10-01 四葉草 53
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研究發現：不容易腦梗的老人，大多都有這4個習慣，妳占了幾個？
2024-10-02 四葉草 104
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壹人洗碗，全家致癌？醫生：洗碗時5個壞習慣，妳占了幾個
2024-10-02 四葉草 310
四葉草 310
高血脂剋星竟是它！ 吃一次血管被沖洗一遍，血脂斑塊沖洗凈，從此告別血管病！
2024-10-02 咪咪咪 0
咪咪咪 0
有癌如體，眼睛先知！眼睛出現這2種變化，多半是癌上身！別傻傻的以為是用眼過度！
2024-10-02 咪咪咪 0
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人老了尿頻尿急夜尿多，教你黑豆補腎新吃法，黑豆加它一起吃，只吃1次，夜尿消失一覺睡到大天亮【養生1+1】
2024-10-02 咪咪咪 0
咪咪咪 0
大腿粗壯、經常失眠？ 試著敲敲膽經，大腿有力睡眠好
2024-10-03 葛寶政 0
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