濕氣過重一身都是病！晚餐把主食換成它，第二天濕氣全排光了，還能狂降壞膽固醇，全身病痛慢慢消失了！
2023-08-06 
葛寶政 51K 反饋
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脖子疼，肩膀酸？道家「通臂功」，3分鐘通氣血，解開老硬筋！
2023-12-08 葛寶政 0
葛寶政 0
經絡不通百病全生，大腿根部有一條溝，睡前拍打3分鐘，消除腿部血栓，全身的經絡都打通了 #養之道
2023-12-09 
咪咪咪 359
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經常不吃晚飯的老人，最後身體都怎麼樣了？醫生的回答顛覆了所有人的認知！建議55以上的都看看【養生1+1】
2023-12-09 咪咪咪 0
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如何分清感冒是風寒還是風熱？如何正確選用中成藥？
2023-12-10 
孟建東 0
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兩種魚已被列入「致癌名單」，吃多了致癌，可信嗎？
2023-12-10 孟建東 0
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加強版「甩手功」，連續甩15天，甩通經絡，甩通全身，甩走一身小毛病！
2023-12-10 葛寶政 59
葛寶政 59
老年癡呆終於有救了！這種食物堪稱老年癡呆剋星，吃一次大腦年輕12歲，大腦這輩子都不會萎縮，連腦科醫生都在偷偷吃【養生1+1】
2023-12-10 咪咪咪 0
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陰津不足，口乾舌燥？「赤龍攪海」補腎生津，滋養身體，水潤光澤
2023-12-10 葛寶政 0
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入睡困難，晚上睡覺怕冷老抽筋，2個動作打通循環，整晚睡得香甜！
2023-12-09 葛寶政 12
葛寶政 12
俗語「得饒人處且饒人」，後半句才是真精髓！可惜知道的人太少，讀懂了才算活明白了!
2023-12-08 
杜艷成 0
杜艷成 0
腰酸膝痛手腳冰冷？ 每天堅持這個坐姿1分鐘，強骨骼、養五髒，讓雙腳暖起來！
2023-12-09 葛寶政 7
葛寶政 7
冬天手腳冰涼全身發冷？ 每天堅持2個動作，補充陽氣全身暖和！
2023-12-08 葛寶政 8
葛寶政 8
尿急夜尿多，失眠多夢，睡前1個地方按一按，整晚不起夜，睡得更香
2023-12-07 葛寶政 8
葛寶政 8
便秘讓人變醜！「一三一四」點穴法，通腸道，排出陳年老宿便！
2023-12-07 葛寶政 11
葛寶政 11
手肘關節疼，手臂伸不直，千萬別錯過這1個動作，加強手臂鍛煉，緩解疼痛！
2023-12-06 葛寶政 0
葛寶政 0
腳是人的第二心臟！ 每天堅持1個動作鍛鍊它，提高免疫力保護心腦血管！
2023-12-06 葛寶政 26
葛寶政 26
陽氣足，百病除！一把椅子練命門，點燃腎陽真火，打開長壽之門！
2023-12-05 葛寶政 2
葛寶政 2
注意！茄子不能常吃？醫生提醒：5種人千萬不能吃，不然等於沒病找病，爲了家人健康一定要知道！#養之道
2023-12-05 咪咪咪 786
咪咪咪 786
經絡一通百病消！人體8個「長壽窩」，消除淤堵，氣血一通更長壽！
2023-12-05 葛寶政 0
葛寶政 0
冬天全身冰涼睡不好？ 揉揉這兩個穴位，補充陽氣從頭暖到腳！
2023-12-05 葛寶政 6
葛寶政 6
一喝水就尿多、想小便！是腎虛、腎衰竭前兆？看完這個你就懂了！
2023-12-05 葛寶政 17
葛寶政 17
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