晚上咳嗽睡不著，半夜心慌易醒，分享兩個穴位每天按揉，清肺熱下肺火，晚上睡的香！
2024-06-15 
葛寶政 39 反饋
葛寶政 39 反饋
頻繁失眠，氣血不足？ 1個簡單動作，幫你養好脾胃，全身更健康！
2024-06-19 葛寶政 36
葛寶政 36
整夜失眠，頭痛難耐？找到4個「安眠穴」，安睡一整晚
2024-06-19 葛寶政 8
葛寶政 8
5種食物再喜歡也別吃了，血管變脆都是因為它！醫生早就把它拉入黑名單，不想一過50歲就被心腦梗纏身的，再喜歡也別碰了！
2024-06-23 葛寶政 11
葛寶政 11
降壓氣功「指玄功」，坐著不動就能練，只需1遍，血壓就降下來！
2024-06-26 葛寶政 14
葛寶政 14
身體僵硬，失眠多夢？每天早起甩手49下，增補全身氣血，身體輕鬆一整天！
2024-06-27 葛寶政 7
葛寶政 7
醫生再三警告：緑豆千萬不能和它同食，傷肝腎毀大腦，嚴重還致命！早知道早預防。
2024-06-27 
咪咪咪 35
咪咪咪 35
養背就是養陽氣！道家「飛龍在天」通背功，陽氣蹭蹭往上沖！
2024-06-27 葛寶政 0
葛寶政 0
頸椎不適，頭暈難受？ 1個動作每天持續5分鐘，有效疏通頸椎，增強腦部供血！
2024-06-28 葛寶政 56
葛寶政 56
夏至之後，脾胃不好容易拉肚子？每天揉腹10分鐘，去濕又補氣
2024-06-28 葛寶政 0
葛寶政 0
每天練習這4個踮腳功，刺激「不老泉」，防中風、打通全身經絡！
2024-06-29 葛寶政 0
葛寶政 0
怕冷，膝蓋疼？每天撐1個動作，保你氣血暢通，雙腿健康強壯！
2024-06-29 葛寶政 0
葛寶政 0
人到中年身體機能出問題？了解4大穴位，全身都能用
2024-06-29 葛寶政 59
葛寶政 59
年紀越大，越應該鍛鍊坐骨區，教你3招打通腰臀，緩解坐骨神經痛
2024-06-30 葛寶政 70
葛寶政 70
經常便秘？1個動作每天揉腹3分鐘，暢通全身經絡，天天按時跑厠所！
2024-06-30 葛寶政 5
葛寶政 5
血管堵沒堵，摸腿就知道！床上1個 「活血操」，全身暢通防中風！
2024-06-30 葛寶政 2
葛寶政 2
104歲老人臉上竟找不到一顆斑點！煮飯時加點它，皺紋老年斑都悄悄的沒了，氣色比25歲年輕還好
2024-07-01 
嚴平有 2K
嚴平有 2K
濕氣重，肚子大？1個動作疏幫你通腹部經絡，排寒祛濕，甩掉大肚子！
2024-07-01 葛寶政 18
葛寶政 18
氣血不足的人夏天很難熬，學學手指上的「長壽功」，氣血充足睡眠好
2024-07-02 葛寶政 45
葛寶政 45
日本人介紹瘦肚子運動 只要1天1分鐘 [中文] ウエスト痩せ1日1分
2024-07-02 
陳素艷 0
陳素艷 0
夏日養好背，全年都不累！一把椅子通全背，一身陽氣昇起來！
2024-07-02 葛寶政 0
葛寶政 0
濕氣淤積腰上有條線，每天敲擊49下，疏通三焦夏天成功瘦肚子！
2024-07-02 葛寶政 2
葛寶政 2
夏天這種東西最好一口都別吃！中老年人容易中招，一不小心「腦結冰」
2024-07-03 葛寶政 2
葛寶政 2
百歲道醫秘傳「百穴齊開」功，周身穴脈齊通，掃除一切疾病！
2024-07-03 葛寶政 0
葛寶政 0
葛寶政 • 20次觀看
葛寶政 • 0次觀看
葛寶政 • 30次觀看
陳素艷 • 30次觀看
葛寶政 • 0次觀看
葛寶政 • 40次觀看
嚴平有 • 960次觀看
葛寶政 • 60次觀看
葛寶政 • 90次觀看
葛寶政 • 40次觀看
葛寶政 • 40次觀看
葛寶政 • 30次觀看
葛寶政 • 50次觀看
葛寶政 • 40次觀看
葛寶政 • 60次觀看
葛寶政 • 10次觀看
咪咪咪 • 60次觀看
葛寶政 • 60次觀看
葛寶政 • 40次觀看